Steht in der Nähe der Einrichtung, in der Sie arbeiten, ein Baum? Wie fühlt sich dessen Rinde unter den Fingerspitzen an? Wie riechen seine Blätter? Wie ist die Beschaffenheit des Bodens unter diesem Baum? Gibt es Insekten oder Vögel, die an, auf oder in diesem Baum leben?
Mit solchen Fragen eröffnet sich ein Zugang zur Natur, bei dem es nicht so sehr um Wissen, sondern um vielfältiges und bewusstes Wahrnehmen geht. Die Fortbildung wird sich einem solchen spürenden, sinnlich-leiblichen Zugang zur Natur widmen und dabei Praktiken des Waldbadens aufgreifen und reflektieren.
Ziehen Sie sich feste Schuhe und wetterfest an, denn die Fortbildung führt hinaus in den Wald. Mitten hinein in das Netz des Lebendigen, in das Zusammenspiel von Licht und Schatten, in den Geruch und die Konsistenz von Erde, in das Rascheln der Blätter. Wir werden uns den Wind um die Nase wehen lassen und unseren Blick weiten – und vielleicht auch unsere Füße wieder vom festen Schuhwerk befreien.
Dabei soll erfahrbar werden, wie sich eine gesundheitsförderliche Gegenwelt zur alltäglichen, auch arbeitsbedingten Hektik und Stressbelastung eröffnet. In den Atmosphären des Waldes und auch anderer Naturräume kann man sich regenerieren und Kraft tanken. Die Aktivitäten stehen für eine eigenständige, spannende Wahrnehmungsweise der Natur, die Momente der spürsamen Gegenwärtigkeit und der Verbundenheit erzeugen kann.
Wie sich dieser Zugang und die Erfahrung damit in das berufliche Arbeitsfeld integrieren lassen, wird in der Veranstaltung abschließend ausgelotet werden.